Enter your zip code here

Manfaat Luar Biasa Memiliki Bunga di Rumah Anda

Robbi Florist – Memang, kebebasan adalah sesuatu yang kita semua bisa dapatkan sebagai elemen vital dari kebahagiaan, dan semakin banyak penelitian telah menemukan bahwa menghabiskan waktu di luar di bawah sinar matahari sangat penting untuk kesejahteraan mental dan fisik kita. Tetapi sekarang, sebuah penelitian baru dari University of North Florida, telah menemukan bahwa memiliki bunga di rumah seseorang lebih dari sekadar meningkatkan daya tarik estetika ruang tamu Anda.

Baca terus untuk beberapa manfaat segudang yang dapat Anda harapkan dari tindakan sederhana menambahkan bunga ke rumah Anda. Dan untuk cara mudah lain untuk menjalani kehidupan yang lebih tenang, baca Feeling Stressed Out? Science Berkata Mengenakan Kemeja Mitra Anda.

Berikut ini Adalah 7 Manfaat Luar Biasa Memiliki Bunga di Rumah Anda

1. Bunga Dapat Meredakan  stres

Studi tersebut mengutip sebuah survei baru-baru ini yang menemukan bahwa 68 persen orang merasakan stres setiap minggu, dan 32 persen lainnya merasa stres setiap hari. Wanita sangat terpengaruh, dengan satu dari empat melaporkan bahwa mereka merasa stres beberapa kali sehari.

Penelitian dua bulan itu meminta 170 wanita berusia 18-65 untuk mengisi Kuesioner Stres yang Dipersepsikan pada awal dan akhir partisipasi 12 hari mereka, yang mencakup 30 pernyataan seperti “Anda merasa lelah secara mental,” “masalah Anda tampaknya menumpuk naik, “” Anda merasa kecil hati, “dan” Anda kesulitan bersantai, “dengan skala empat poin mulai dari Biasanya hingga Hampir Tidak Pernah.

2. Bunga DApat meningkatkan mood Anda

Studi ini mencatat bahwa wanita yang menerima bunga sangat banyak melaporkan bahwa mereka meningkatkan mood mereka. Para peneliti percaya bahwa ini karena “bunga memberikan kesempatan untuk kontak dengan alam, paparan lingkungan yang memajukan kesehatan.”

3. Bunga Bukan Hanya Untuk Wanita. Untuk Pria Juga!

Studi ini berfokus sepenuhnya pada wanita, yang tidak mengejutkan, mengingat bahwa wanita secara tradisional dipandang sebagai penerima bunga. Tetapi sebuah studi Rutgers 2005 menemukan bahwa bunga memicu reaksi yang sangat positif pada wanita dan pria ketika mereka secara acak diberikan kepada orang-orang di lift.

“Kami menyarankan bahwa bunga yang dibudidayakan bermanfaat karena mereka berevolusi untuk secara cepat menginduksi emosi positif pada manusia, sama seperti tanaman lain telah berevolusi untuk menginduksi berbagai respons perilaku dalam berbagai spesies yang mengarah ke penyebaran atau perbanyakan tanaman,” studi tersebut membaca.

4. Bunga Sangat Mendukung Hubungan Anda

Penelitian telah menemukan bahwa berada di sekitar bunga meningkatkan tingkat kasih sayang yang mereka rasakan untuk orang lain dan lebih bersedia untuk memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan. Karena itu, mereka cenderung menikmati hubungan yang lebih baik dengan orang lain. Untuk lebih lanjut tentang bagaimana menjadi teliti dapat meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan romantis Anda, lihat mengapa Sains Mengatakan Orang dengan Sifat Kepribadian Ini Memiliki Seks yang Lebih Baik.

5. Bunga meningkatkan Daya Ingat Anda

Salah satu percobaan dalam studi Rutgers tersebut melibatkan analisis efek bunga terhadap mereka yang berusia 55 tahun ke atas. Fakta bahwa bunga-bunga itu meningkatkan suasana hati para manula tidak mengherankan. Yang tak terduga adalah bahwa mereka tampaknya memiliki dampak positif pada memori episodik mereka.

Penjelasan untuk ini berasal dari penelitian lain yang berteori bahwa, dalam evolusi manusia, bunga telah muncul sebagai salah satu dari “segelintir tanaman yang berhasil memproduksi bahan kimia dengan kunci molekuler yang tepat. Pendekatan Lingkungan untuk Emosi Positif: Bunga diperlukan untuk membuka kunci mekanisme dalam otak kita mengatur kesenangan, ingatan, dan bahkan mungkin transendensi. ”

Yang mengatakan bahwa karena bunga sangat harum dan baunya sangat terkait dengan ingatan, bunga memiliki potensi untuk diaktifkan dan karenanya melatih bagian otak Anda yang terkait dengan memori. Luar biasa!

Baca Juga : Tips Membeli Rangkaian Bunga Pernikahan Dari Florist Tangerang

6. Bunga bahkan membantu Anda tidur

Lavender telah lama diyakini sebagai bantuan alami yang bagus untuk tidur. Untuk menguji teori ini, para peneliti Universitas Wesleyan meminta 31 pria dan wanita mengendus minyak esensial lavender pada malam-malam tertentu dalam studi tidur, dan menemukan bahwa, ketika mereka melakukannya, mereka melaporkan merasa lebih tenang dan energik keesokan paginya. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara mendapatkan tidur terbaik dalam hidup Anda, lihat Ini Adalah Satu Hal yang Seharusnya Tidak Anda Lakukan Sebelum Tidur.

7. Bunga sebenarnya membantu Anda menyembuhkan secara fisik

Satu penelitian terhadap 90 pasien yang pulih dari hemoroidektomi di rumah sakit menemukan bahwa pasien yang ditempatkan di kamar yang mengandung bunga “memiliki respons fisiologis yang secara signifikan lebih positif dibuktikan dengan tekanan darah sistolik yang lebih rendah, dan peringkat nyeri, kecemasan, dan kelelahan yang lebih rendah daripada pasien di rumah sakit. ruang kendali.”

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *